兇了女朋友萬(wàn)能檢討書

時(shí)間：2025-11-24 13:57:42 銀鳳檢討書

兇了女朋友萬(wàn)能檢討書范文（精選17篇）

　　在不小心犯錯(cuò)后，為了避免再犯，往往要寫檢討書來(lái)自我悔悟，在寫檢討書時(shí)要表明改錯(cuò)的決心。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的兇了女朋友萬(wàn)能檢討書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

兇了女朋友萬(wàn)能檢討書范文（精選17篇）

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 1

親愛(ài)的女友：

　　自古云：夫妻之情在于信，雖然說(shuō)究竟是哪位古人，我不怎么記得啦，總之是非常偉大的一位名人。這句話說(shuō)明夫妻關(guān)系建立在信任的基礎(chǔ)上，倘若男女之間連基本的信任都沒(méi)有，那么關(guān)系如何長(zhǎng)久發(fā)展，這樣不信任的感情終日在猜忌、擔(dān)心中度過(guò)，對(duì)雙方來(lái)說(shuō)將是多么可悲的事。

　　視轉(zhuǎn)當(dāng)下的我，正是犯下啦這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的不信任行為給女友大人造成啦很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好。每每想到這點(diǎn)，我就覺(jué)得非常愧疚，非常難過(guò)。

　　在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說(shuō)一句：非常抱歉，我錯(cuò)啦！

　　對(duì)于我這樣無(wú)比惡劣的行為，以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：

　　第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過(guò)這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白啦自己的錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺(jué)悟需要通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，信任在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭(zhēng)取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺(jué)悟。

　　第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的`面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂啦。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭(zhēng)取重塑自信。

　　第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等！

　　在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以誠(chéng)懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來(lái)對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛(ài)情。

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 2

親愛(ài)的女友：

　　寫這份檢討，檢討我對(duì)愛(ài)情的不專一，檢討我愛(ài)拈花惹草，檢討我對(duì)你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。

　　我對(duì)愛(ài)情的不專一我自己原來(lái)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我對(duì)愛(ài)情這么的'不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺(jué)就陷進(jìn)去啦，我原來(lái)對(duì)她說(shuō)，說(shuō)我改把自己的壞習(xí)慣都改啦，可我嘴上這么說(shuō)可實(shí)際還是沒(méi)有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過(guò)，每次他傷心難過(guò)和我說(shuō)分的時(shí)候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒(méi)有她，怎么辦。

　　我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活啦，真的沒(méi)法改變，我記得她對(duì)我說(shuō)習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切。

　　在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒(méi)法改的，就像自己的媽媽，你出生啦媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣啦，一輩子就不會(huì)變啦，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不啦。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不啦我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題啦嘿嘿不好意思哈。

　　我還愛(ài)吃醋比如說(shuō)你炫舞和別人結(jié)婚啦，我的心里就好不是滋味，你和我說(shuō)那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過(guò)來(lái)，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰(shuí)都應(yīng)該都自己的朋友，不能說(shuō)你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的，我改。還有我愛(ài)欺騙你，我做錯(cuò)啦事，有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語(yǔ)把你哄回來(lái)，有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語(yǔ)哄你，把你哄回來(lái)之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過(guò)，我知道我可能現(xiàn)在說(shuō)一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定啦不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑啦，我知道我那時(shí)沒(méi)臉在跟你說(shuō)你回來(lái)吧我以后再也不騙你啦。那時(shí)連我自己都感覺(jué)我說(shuō)那話太假根本就沒(méi)有臉再和你說(shuō)原諒我，我那是真的好難過(guò)啊。那時(shí)一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問(wèn)我天天過(guò)的怎么樣我說(shuō)還行。

　　我自己都恨我自己�，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺(jué)改掉！不會(huì)再讓你感覺(jué)和我在一起沒(méi)有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛(ài)你！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 3

親愛(ài)的女友：

　　這兩天，我接而連三地給你帶來(lái)傷害，讓你為我擔(dān)心，為我難過(guò)。面對(duì)給你造成的.傷害，我深深感激自己是一個(gè)罪人。

　　現(xiàn)在，我懷著內(nèi)疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉的道歉有些不要臉，或有些自作多情。

　　同時(shí)，我也不知道你目前的心情如何，即便你已經(jīng)原諒啦我。然而我覺(jué)得自己還是應(yīng)該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規(guī)，也顯出我對(duì)錯(cuò)誤有啦相當(dāng)深刻的認(rèn)識(shí)�，F(xiàn)在錯(cuò)誤犯下啦，從昨晚到現(xiàn)在的`這段時(shí)間，我感到非常難過(guò)，昨天晚上我沒(méi)有睡好，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)地想這個(gè)事情，感到非常內(nèi)疚，也深深地感覺(jué)到自己傷害啦你，讓你不開(kāi)心啦，是我的錯(cuò)。

　　在此向你保證今后我一定不會(huì)再對(duì)你發(fā)脾氣啦。

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 4

親愛(ài)的女友：

　　由于自己說(shuō)的某些話，做得某些事，影響啦你的心情，讓你生氣厭煩。

　　在此懇請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)，我保證會(huì)更努力的`改變自己，做得更好。

　　1、如果對(duì)方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的，會(huì)盡快去幫，去做好。如果超出啦自己能力范圍，需延遲才能完成的，應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對(duì)方，避免雙方不愉快的心情。

　　2、不能再隨便懷疑對(duì)方，也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問(wèn)對(duì)方的一些事情。因?yàn)橛行┦驴赡苁鲁鲇幸颍栌闷胶偷恼Z(yǔ)氣去溝通。

　　3、在對(duì)方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能過(guò)分吵鬧對(duì)方，因?yàn)槟汩e著的時(shí)候別人不一定閑著。如果有事留言就好。

　　以上三點(diǎn)，我會(huì)自覺(jué)遵守嚴(yán)格要求自己，如果還有需要補(bǔ)充的，過(guò)后添加。

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 5

親愛(ài)的女友：

　　我要為自己這次的行為負(fù)責(zé)，在很大程度上面?zhèn)α四�，我們兩個(gè)在一起來(lái)我從來(lái)都不會(huì)做這樣的事情，今天卻沒(méi)有控制住自己的情緒，我真的感覺(jué)非常的不好，確實(shí)是很不好的，我也知道繼續(xù)這樣下去很不好，所以反省了自己良久，我覺(jué)得兩個(gè)人鬧矛盾，我應(yīng)該要主動(dòng)一點(diǎn)，作為一個(gè)男的，我確實(shí)不應(yīng)該那么容易生氣，所以對(duì)于這次的行為，我需要好好的檢討自己。

　　我也反省了自己很多，以后也一定不這樣下去了，在不影響我們兩個(gè)感情的前提下，通過(guò)這次的事情，我真的感覺(jué)非常的不好，所以我深刻的檢討了自己，未來(lái)還會(huì)有更多的事情等著我去做好，我對(duì)我們之間的感情還是很有信心的，雖然這次我們兩個(gè)人吵架了，但是我覺(jué)得這些都不是我們應(yīng)該要去糾結(jié)的，在很大程度上面也確實(shí)應(yīng)該要做好，我們今天吵架的清理，我確實(shí)應(yīng)該要為今天和你吵架的行為做出一個(gè)思考，其實(shí)本來(lái)就不是什么大事，在這一點(diǎn)上面我確實(shí)需要檢討自己，我們兩個(gè)在一起也有很久了，像今天這樣的吵架確實(shí)是很少的，我不應(yīng)該要這樣的情況繼續(xù)發(fā)生，所以還是應(yīng)該繼續(xù)的保持一個(gè)好的態(tài)度。

　　今天我個(gè)人的行為嚴(yán)重的影響到了我們兩個(gè)人的感情，你到現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)沒(méi)有理我了，我也不知道怎么和你說(shuō)，所以通過(guò)這樣的方式，希望你能夠原諒我今天兇你的行為，確實(shí)在這一點(diǎn)上我還是要認(rèn)真的做好本職工作，不管是做什么事情都應(yīng)該維持一個(gè)好的態(tài)度，所以為了我們之間的'感情，在很多事情上面都是應(yīng)該要認(rèn)真的去做好相關(guān)的本職，確實(shí)今天我的行為確實(shí)是非常不好的，所以我今天還是應(yīng)該要反省好自己。

　　過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間都是這么過(guò)來(lái)的，我真的不應(yīng)該和你吵架，本來(lái)今天就不是什么大的事情，而我卻沒(méi)有重視起來(lái)，我需要反省好自己，未來(lái)還會(huì)有更多寶貴的東西等著我去做好，兩個(gè)人在一起的，我對(duì)這件事情確實(shí)還是需要做出反省，今天的事情我還是比較反省，在今天這件事情上面我確實(shí)還是需要對(duì)自己有客觀的判斷，我對(duì)自己各方面的行為還是應(yīng)做出一個(gè)反省，現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候我是很自責(zé)的，我以后一定會(huì)好好對(duì)待我們這份感情，不會(huì)再讓這樣的情況發(fā)生了，這對(duì)我們之間感情是有影響的，希望你給我機(jī)會(huì)，我再也不會(huì)這樣了。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 6

親愛(ài)的女友：

　　你好！

　　抱歉！因?yàn)槲以谶@件事上沒(méi)做準(zhǔn)備，結(jié)果導(dǎo)致意外出現(xiàn)了遲到，不僅讓你孤零零的等了這么久，甚至什么道歉的準(zhǔn)備都沒(méi)有�，F(xiàn)在想起，我真的感到無(wú)比的慚愧！

　　本來(lái)我們這次一起去xxx玩，這是多么難得的機(jī)會(huì)，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到xxx來(lái)玩，但因?yàn)橄氲任矣锌�，所以一次次的邀�?qǐng)我，一次次的告訴我。如今想象，我真是遲鈍！如果稍微仔細(xì)的想一想，我就應(yīng)該能明白你的心意！你總是為我們兩個(gè)人一起著想，大大小小的事情總是連著我一起操心。但我卻那么遲鈍，那么粗心！總是沒(méi)看出你的心意，甚至還辜負(fù)了你的.愿望。對(duì)此，我真的非常的后悔。

　　再看看我這次的情況，我真的恨不得回去打醒那個(gè)昏頭的自己。知道今天有這么重要的計(jì)劃和安排，卻還沒(méi)做準(zhǔn)備，不僅沒(méi)及時(shí)趕到，也沒(méi)給這次的事情做好準(zhǔn)備其他的東西。最后還因?yàn)槲业倪t鈍惹你生氣，弄的我們都很不愉快。

　　現(xiàn)在想想，我真的糟糕透了。我明明已經(jīng)早就答應(yīng)了這件事情，但在忙碌中卻總是錯(cuò)過(guò)日期。導(dǎo)致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你還為此做了很久的準(zhǔn)備。但我卻總是習(xí)慣了你的照顧，沒(méi)有重視怎么在生活中回饋你的感情，讓你失望了，我真的很慚愧。

　　如今，通過(guò)對(duì)自己錯(cuò)誤的反思和檢討，我清楚的認(rèn)識(shí)到自己在這件事上犯下了多大的錯(cuò)誤。不僅僅是這件事！反思過(guò)去，在平時(shí)以來(lái)，我就沒(méi)能好好重視你的努力，沒(méi)有重視你對(duì)我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。

　　如今，通過(guò)這件事情，我才在的認(rèn)識(shí)了自己，認(rèn)識(shí)到自己作為一名男朋友，卻沒(méi)有做好自己職責(zé)和義務(wù)的時(shí)事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進(jìn)：

　　一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。

　　二、要認(rèn)真管理好自己的生活習(xí)慣，為親愛(ài)的你留出空間和和時(shí)間，積極的培養(yǎng)感情。

　　三、要為我們的感情和將來(lái)考慮和努力，感情是兩個(gè)人的事情，如果我不好好的回應(yīng)你的付出，那就還是會(huì)讓你不開(kāi)心。

　　四、決不能再讓你不開(kāi)心！為了達(dá)成這點(diǎn)，我一定會(huì)拼盡全力的去做好自己身為男友的職責(zé)，認(rèn)真為你做任何事情！

　　我真的已經(jīng)做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機(jī)會(huì)，我一定不會(huì)讓你失望！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 7

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！昨天我不該一時(shí)沖動(dòng)對(duì)你大吼大叫，說(shuō)出那些傷人的話。冷靜下來(lái)后，我腦海里全是你委屈的樣子，心里又疼又后悔。你那么溫柔地和我溝通，我卻被壞情緒沖昏頭腦，用暴躁的語(yǔ)氣打斷你、指責(zé)你，完全忽視了你的感受，這是我最不該做的事。

　　我知道，你要的從來(lái)不是輸贏，而是我的理解和包容�？晌覅s把工作/生活中的壓力發(fā)泄在你身上，讓你受了委屈，讓你對(duì)我們的感情產(chǎn)生了失望，真的很對(duì)不起。以后我一定會(huì)學(xué)會(huì)控制情緒，哪怕再煩躁，也會(huì)先深呼吸冷靜30秒，耐心聽(tīng)你把話說(shuō)完，用溫柔的方式和你溝通。

　　寶貝，能不能再給我一次機(jī)會(huì)？我會(huì)用行動(dòng)證明自己的`改變，再也不會(huì)讓你因?yàn)槲业膲钠饬鳒I。原諒我好不好，我真的很愛(ài)你。

愛(ài)你的XX

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 8

親愛(ài)的寶寶：

　　對(duì)不起！我錯(cuò)了，錯(cuò)得徹徹底底。昨天因?yàn)槟阆胱屛遗隳憧措娪埃颐χ蛴螒?加班，就不耐煩地兇了你，說(shuō)你“不懂事”“無(wú)理取鬧”�，F(xiàn)在回想起來(lái)，我真的太混蛋了——你只是想多一點(diǎn)我們的相處時(shí)光，只是想被我重視，可我卻用最傷人的.話回應(yīng)你，把你的真心踩在腳下。

　　我知道，你每天也有自己的事情要忙，卻總想著抽出時(shí)間陪我，而我卻一次次忽視你的需求，甚至對(duì)你發(fā)脾氣。你受了委屈卻還想著照顧我的情緒，而我卻那么自私。以后我一定會(huì)把你的事放在心上，提前規(guī)劃好時(shí)間，平衡好工作/娛樂(lè)和你的相處，再也不會(huì)因?yàn)樽约旱氖虑槎渎淠恪茨恪?/p>

　　寶寶，你是我最珍惜的人，我不該讓你難過(guò)。能不能原諒我這次的愚蠢行為？我會(huì)用更多的陪伴和溫柔，彌補(bǔ)給你帶來(lái)的傷害。

愛(ài)你的XX

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 9

親愛(ài)的親愛(ài)的：

　　對(duì)不起！昨天我們因?yàn)閇具體事情，如：旅行計(jì)劃/朋友聚會(huì)]吵架，我不該固執(zhí)己見(jiàn)，不僅不聽(tīng)取你的建議，還大聲反駁你、兇你，讓你在眾人面前/家里受了委屈。

　　我仔細(xì)想了一晚上，你的建議其實(shí)很有道理，只是我當(dāng)時(shí)太好面子，不愿意承認(rèn)自己的想法有欠缺，就用發(fā)脾氣的方式來(lái)掩飾自己的固執(zhí)。我知道，你不是要和我爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是希望我們能一起商量出最好的結(jié)果，可我卻讓你失望了。你那么包容我的'小缺點(diǎn)，我卻連基本的傾聽(tīng)都做不到，真的很愧疚。

　　以后我一定會(huì)學(xué)會(huì)放下所謂的“面子”，遇到問(wèn)題先聽(tīng)你的想法，和你好好商量，再也不會(huì)因?yàn)楣虉?zhí)而兇你、惹你生氣。寶貝，原諒我這個(gè)固執(zhí)的笨蛋好不好？我會(huì)學(xué)著成為更成熟、更懂得包容你的伴侶。

愛(ài)你的XX

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 10

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！這已經(jīng)不是我第一次因?yàn)樾∈聦?duì)你發(fā)脾氣了。每次兇完你，看到你紅著眼眶卻還強(qiáng)忍著不怪我的樣子，我都很后悔，可下次還是會(huì)忍不住失控。這次冷靜下來(lái)，我才真正意識(shí)到，我的壞脾氣給你帶來(lái)了多大的傷害，讓你在這段感情里受了多少委屈。

　　你那么溫柔、那么善良，一直以來(lái)都在包容我的缺點(diǎn)，可我卻一次次消耗你的耐心和愛(ài)意。我知道，再深厚的感情也經(jīng)不起一次次的爭(zhēng)吵和傷害，我真的很害怕因?yàn)槲业膲钠馐ツ恪?/p>

　　我已經(jīng)下定決心改變自己：以后不管遇到什么事，都會(huì)先站在你的.角度想問(wèn)題，控制好自己的情緒，再也不會(huì)對(duì)你大吼大叫。如果我再忍不住發(fā)脾氣，你可以罰我做家務(wù)、罰我不許玩游戲，只要你能原諒我。

　　寶貝，你是我生命中最重要的人，我不能沒(méi)有你。能不能再相信我一次？我會(huì)用行動(dòng)證明，我能成為一個(gè)讓你安心、讓你幸福的人。

愛(ài)你的XX

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 11

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！我知道這次我錯(cuò)得離譜，不該在[具體場(chǎng)景，如：你跟我分享日常時(shí)/我們討論小事時(shí)]對(duì)你大吼大叫，讓你受了委屈，傷了你的心。現(xiàn)在冷靜下來(lái)，我滿腦子都是你當(dāng)時(shí)難過(guò)的樣子，心里又疼又后悔，真的特別自責(zé)。

　　我不該控制不住自己的'脾氣，把負(fù)面情緒發(fā)泄在你身上。你那么溫柔地對(duì)待我，什么事都想著我，可我卻因?yàn)閇自己的原因，如：工作壓力大/一點(diǎn)小事不耐煩]就兇你，完全忽視了你的感受，這是我最不該做的事。你是我最愛(ài)的人，我應(yīng)該好好疼你、包容你，而不是讓你承受我的壞脾氣。

　　在這里，我向你鄭重保證：以后不管遇到什么事，我都會(huì)先深呼吸冷靜下來(lái)，絕對(duì)不會(huì)再對(duì)你大吼大叫。如果有情緒，我會(huì)好好跟你溝通，而不是用發(fā)脾氣的方式傷害你。請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)，原諒我這次的沖動(dòng)，我一定會(huì)用行動(dòng)證明自己的改變，好好愛(ài)你，不讓你再受一點(diǎn)委屈。

永遠(yuǎn)愛(ài)你的xx

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 12

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！我知道我錯(cuò)了，不該在你[具體事情，如：跟我抱怨工作不順/跟我撒嬌求關(guān)注]的時(shí)候，不僅沒(méi)有安慰你，還不耐煩地兇了你。我能想象到你當(dāng)時(shí)有多失望、多難過(guò)，換作是我，被自己最愛(ài)的人這樣對(duì)待，肯定也會(huì)特別傷心。

　　我反思了很久，我錯(cuò)在太自我，只想著自己的[狀態(tài)，如：想安靜休息/覺(jué)得事情很小]，卻忘了你需要的是我的.理解和陪伴。你愿意把心里話告訴我，是因?yàn)樾湃挝�，可我卻辜負(fù)了你的信任，用惡劣的態(tài)度回應(yīng)你，這真的太過(guò)分了。

　　寶貝，你那么好，總是處處為我著想，包容我的各種小缺點(diǎn)，而我卻這么不懂珍惜。以后我一定會(huì)多站在你的角度想問(wèn)題，認(rèn)真聽(tīng)你說(shuō)每一句話，耐心回應(yīng)你的每一個(gè)需求，再也不會(huì)忽視你的感受，更不會(huì)兇你。請(qǐng)你原諒我，我想好好彌補(bǔ)你，讓你每天都開(kāi)開(kāi)心心的。

愛(ài)你的xx

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 13

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！這已經(jīng)不是我第一次因?yàn)樾∈聦?duì)你發(fā)脾氣了，我知道這次你肯定特別失望，甚至對(duì)我失去了信心，我真的特別愧疚。每次發(fā)完脾氣，我都后悔不已，可總是控制不住自己，這是我最大的問(wèn)題，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到了。

　　我不該把你對(duì)我的包容當(dāng)成理所當(dāng)然，一次次挑戰(zhàn)你的底線。你那么善良、那么溫柔，一直默默忍受我的`壞脾氣，可我卻不知道收斂，反而變本加厲，這真的太對(duì)不起你了。我知道，語(yǔ)言的傷害就像釘子，拔出來(lái)也會(huì)留下疤痕，我不敢奢求你立刻忘記，但我真的想彌補(bǔ)。

　　從現(xiàn)在起，我會(huì)努力改變自己：每天花時(shí)間反思自己的情緒，遇到不開(kāi)心的事就通過(guò)[具體方式，如：運(yùn)動(dòng)/聽(tīng)歌/跟朋友傾訴]釋放，絕對(duì)不再把情緒發(fā)泄在你身上；如果以后我們有矛盾，我會(huì)先抱著你說(shuō)“對(duì)不起，我們好好說(shuō)”，而不是先發(fā)脾氣。請(qǐng)你再相信我一次，我一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明，我能成為一個(gè)溫柔對(duì)你的人，再也不讓你傷心落淚。

永遠(yuǎn)疼你的xx

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 14

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！我錯(cuò)了，不該在[具體場(chǎng)景，如：你不小心打翻水杯/我們商量出行計(jì)劃有分歧時(shí)]用那么沖的語(yǔ)氣跟你說(shuō)話，還說(shuō)[具體傷人的話，如：“你怎么這么不小心”/“跟你說(shuō)不通”]，讓你覺(jué)得委屈又難過(guò)。我知道，那些話像刀子一樣扎在你心上，我真的特別后悔說(shuō)出那樣的話。

　　當(dāng)時(shí)我太沖動(dòng)了，完全沒(méi)有考慮到你的感受，只想著自己的[情緒，如：覺(jué)得麻煩/有點(diǎn)煩躁]，就口無(wú)遮攔地兇了你。你只是[對(duì)方的初衷，如：不小心犯了個(gè)小錯(cuò)/想跟我商量一個(gè)讓我們都開(kāi)心的方案]，卻被我不分青紅皂白地指責(zé)，這真的太不公平了。

　　寶貝，我知道語(yǔ)言的傷害很難彌補(bǔ)，但我真的.想對(duì)你說(shuō)，我不是故意要傷害你，只是當(dāng)時(shí)沒(méi)控制好自己的語(yǔ)氣和情緒。以后我一定會(huì)注意自己的說(shuō)話方式，不管遇到什么情況，都先好好說(shuō)話，絕對(duì)不再用沖人的語(yǔ)氣對(duì)你，更不會(huì)說(shuō)傷人的話。如果我再犯，你可以懲罰我[具體懲罰方式，如：罰我做家務(wù)/罰我陪你逛街]，只求你能原諒我這次的錯(cuò)誤。

愛(ài)你的xx

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 15

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！一想到你昨天因?yàn)槲覂茨愣藜t的眼睛，我就心疼得不行，真的特別恨自己。我怎么能對(duì)你那么兇呢？你是我捧在手心里疼愛(ài)的人，我應(yīng)該把所有的溫柔都給你，可我卻讓你流淚，這是我這輩子做得最錯(cuò)的事。

　　我知道，你不是因?yàn)閇具體吵架的小事]而哭，而是因?yàn)槲业膽B(tài)度，因?yàn)槟阌X(jué)得我不在乎你了。其實(shí)不是的.，寶貝，你在我心里比什么都重要，我只是一時(shí)糊涂，被情緒沖昏了頭腦，才對(duì)你大吼大叫�？吹侥憧薜哪且豢蹋揖秃蠡诹�，我想抱抱你，卻又不敢，只能看著你難過(guò)，我真的太沒(méi)用了。

　　寶貝，原諒我好不好？我保證，以后再也不會(huì)讓你因?yàn)槲叶鳒I了。不管遇到什么事，我都會(huì)先哄你開(kāi)心，再解決問(wèn)題。我會(huì)記住你的喜好，包容你的小任性，把你寵成一個(gè)永遠(yuǎn)開(kāi)心的小公主。以后你想發(fā)脾氣就發(fā)，想吐槽就吐槽，我都會(huì)耐心聽(tīng)著，再也不會(huì)反駁你、兇你了。請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)，讓我好好彌補(bǔ)你。

永遠(yuǎn)愛(ài)你的xx

　　XXXX年XX月XX日

　　兇了女朋友萬(wàn)能檢討書 16

親愛(ài)的寶貝：

　　對(duì)不起！我知道這次我不僅兇了你，還不尊重你，在[具體場(chǎng)景，如：你表達(dá)自己的想法時(shí)/你跟我提建議時(shí)]打斷你、否定你，讓你覺(jué)得自己的感受和想法一點(diǎn)都不重要，我真的特別愧疚。

　　我錯(cuò)在太自大，總覺(jué)得自己的想法是對(duì)的，而忽視了你的感受和意見(jiàn)。你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的思考和判斷，我不該把自己的意愿強(qiáng)加給你，更不該因?yàn)槟悴徽J(rèn)同我就兇你、不尊重你。愛(ài)情是相互的，只有彼此尊重、互相包容，才能走得更遠(yuǎn)，可我卻破壞了這份平衡。

　　在這里，我向你鄭重承諾：以后我一定會(huì)尊重你的每一個(gè)想法和決定，認(rèn)真聽(tīng)你把話說(shuō)完，即使我們有不同的.意見(jiàn)，也會(huì)好好溝通，絕對(duì)不會(huì)再打斷你、否定你，更不會(huì)兇你。我會(huì)多給你陪伴，多關(guān)心你，讓你感受到被愛(ài)、被尊重。請(qǐng)你原諒我這次的錯(cuò)誤，我一定會(huì)用行動(dòng)證明自己的改變，讓我們的感情越來(lái)越甜。

愛(ài)你的xx

　　XXXX年XX月XX日